第一章鸡豆粥(第3/3 页)
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(哈哈~又到了红包的美食话外!)
鸡豆粥:出自袁枚《随园食单》。磨碎鸡豆为粥,鲜者最佳,陈者亦可,加山药、茯苓尤妙。具有利耳目,补肾,固精的功效(中医讲人年纪大,精气不足需要补精气,因此此粥对老年人甚好)。
所谓的鸡豆就是芡实。但是不是什么人都能吃芡实,因为它有较强的收涩作用,凡外感前后,疟痢形痔,气郁,便秘尿赤及妇女产后者皆不宜食。(未完待续)
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