第23章匆匆四年(第2/3 页)
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那就是:1,起步晚,基础差。2,体质弱,力量小。
当然这些都是可以通过后天的锻炼和努力进行弥补的。
基础差,可以勤加练习,招式运用不熟,那从早练到晚,直到彻底领会为止。
体质弱,可以刻苦锻炼,力气不够大就
进行负重训练,直到流汗流到毛孔都胀痛为止。
除了鬼谷子的日常“调教”和秦昊自己琢磨出来的“科学健身法”外,强身健体和内外功修炼的辅助汤药。
秦昊是每天都会喝一次,药浴也是三天泡一次,四年下来没有数千金估计是拿不下来的,如今秦昊的体质已大幅度改善,变得非常强健,力气也大的连秦昊自己也惊讶。
在这四年习武中,第一年,秦昊跟鬼谷子学习内外功。
外功其实就是强身健体的拳脚功夫,有锻炼肉体和增加气力的效果,而征战沙场的顶级战将几乎都是�
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